¿Por qué ir al psicólogo si yo puedo ayudarme solo?
¿Por qué ir al psicólogo si yo puedo ayudarme solo? Tú eres quien mejor sabe qué te ha servido en otros momentos para estar mejor. Sin embargo, a veces esas soluciones no sirven en todos los casos, viéndonos desbordados. El psicólogo nos ayuda a utilizar las estrategias que ya tenemos de manera más eficiente, o nos ayuda a crear nuevas
