El psicólogo te ayudará a entender por qué sientes ese malestar y a comprender cuál es el origen, causas y consecuencias de tus problemas actuales. Para ello, utilizará las técnicas o tratamientos más adecuados para ti, con el objetivo de producir cambios emocionales, cognitivos y/o conductuales. En definitiva, el psicólogo te acompañará en el proceso de mejora superando tus miedos y limitaciones.