La terapia EMDR, avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma, se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre la patología y en el procesamiento de dichas experiencias.

El objetivo de esta terapia es ayudar a las personas que han sufrido abusos, violencia física o psicológica, accidentes o que sufren de depresión, adicción, fobias o trastornos de la alimentación.

Se centra en el recuerdo de la experiencia traumática que ha experimentado el sujeto y es una herramienta que utiliza, generalmente, los movimientos oculares para tratar estos trastornos.